Niềng răng dịp Tết Nguyên Đán – Những điều cần phải nhớ ngay lập tức

I – Ăn uống khi niềng răng dịp Tết như thế nào?

Nỗi lo lắng lớn nhất của những người niềng răng đó là ăn uống. Niềng răng thì ăn uống như thế nào để vừa đạt hiệu quả chỉnh nha tốt, vừa có thể ăn uống khoa học những ngày đầu năm mới?

Tết với bao nhiêu món ăn ngon khoái khẩu của bạn nhưng chỉ có một số món ăn bạn nên ăn và một số món cần hạn chế.

1. Nên ăn gì khi niềng răng dịp Tết?

Khi mới niềng răng, tất nhiên bạn sẽ cảm thấy ê nhức và vướng cộm. Vì vậy, các loại đồ ăn mềm, dễ nuốt sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng vào khẩu phần ăn như: thịt gà, thịt bò, cá, rau củ quả, trứng, sữa,… nhưng lưu ý, tất cả mọi thứ phải được băm nhỏ hoặc ninh nhừ.

Niềng răng dịp Tết nên ăn gì tốt nhất?

Ăn thêm các loại thực phẩm có tác dụng tăng cường men răng như: phô mai, trứng, sữa chua, nấm,… Bời khi dịch chuyển răng, có thể mắc cài sẽ làm mất một phần men răng khiến răng dễ ố vàng hơn.

2. Không nên ăn gì khi niềng răng dịp Tết?

– Niềng răng dịp Tết điều khó khăn nhất đó là phải kiêng các loại bánh kẹo, hoa quả sấy, nước uống có ga mà bạn yêu thích. Các chất này chứa nhiều đường sẽ là nguyên nhân để sâu răng và các bệnh răng miệng khác phát triển.

– Các món ăn như: bánh quy, snack, các loại hạt khô, thậm chí là kẹo cao su cũng cần hạn chế bởi chúng dễ để lại cặn và bám trên răng rất khó để vệ sinh.

– Không nên ăn đồ ăn quá cứng hoặc quá dai đòi hỏi phải cắn xé mạnh.

Các thực phẩm cần tránh khi niềng răng dịp Tết.

II – Vệ sinh răng miệng khi niềng dịp Tết như thế nào đúng cách?

Một lưu ý niềng răng dịp Tết bạn cần nhớ đó là cần thường xuyên vệ sinh răng miệng đúng cách. Các bước chăm sóc răng miệng khi niềng có thể phức tạp hơn so với thông thường một chút, nhưng bạn không thể bỏ qua quy trình: đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, súc miệng nước muối thường xuyên và sử dụng chỉ nha khoa.

Ngoài ra, những ngày Tết bạn sẽ ăn liên tục nên mỗi lần ăn một bữa lớn và các thực phẩm để lại màu, bạn nhớ cầm theo bàn chải đánh răng để vệ sinh răng miệng ngay sau đó.

Chắc chắn, những ngày này không ai muốn thức ăn, cặn bẩn dính đầy trên mắc cài cùng với một hàm răng ố vàng nhỉ?

Một số dụng cụ bạn nên sắm để vệ sinh răng miệng khi niềng dịp Tết tốt nhất bao gồm: máy tăm nước, bàn chải kẽ,…

>>> Xem thêm: Vệ sinh răng miệng đúng cách cho người niềng răng như thế nào? <<<

Click ngay tại đây!!

Để tránh mắc cài cọ sát vào môi gây loét miệng, bạn nên dùng sáp niềng răng sau khi vệ sinh răng miệng sẽ phát huy công dụng rất tốt.

III – Nếu chẳng may tuột mắc cài niềng răng dịp Tết phải làm sao? 

Mắc cài niềng răng rất ít khi tuột nếu niềng tại địa chỉ nha khoa uy tín. Nhưng một số trường hợp do cắn xé quá mạnh có thể gây bung tuột mắc cài. Nhưng thời gian nghỉ Tết, hầu hết các bác sĩ không làm việc nên bạn cũng chẳng biết xoay sở ra sao.

Niềng răng dịp Tết bị bung mắc cài phải làm sao?

Cách tốt nhất là bạn nên nhặt lại mắc cài rồi bảo quản nơi kín đáo và khô ráo. Sau đó, khi nha khoa làm việc trở lại, bạn nhanh chóng đến để gắn lại mắc cài.

Trong những ngày này, bạn không nên vận động hoặc ăn nhai quá mạnh để tránh răng bị xô lệch và công sức niềng răng “đổ sông đổ biển”.

Nếu nuốt mắc cài vào bụng, bạn cũng không nên quá lo lắng bởi nó sẽ được thải ra ngoài.

IV – Đau nhức niềng răng ngày Tết nên làm gì?

Khi mới niềng răng, việc đau nhức một chút thì không thể tránh khỏi nhưng nó sẽ có giới hạn mà bạn có thể chịu đựng được.

Nhưng nếu đau quá, bạn có thể áp dụng một phương pháp giảm đau tại chỗ như chườm đá lạnh bên ngoài vùng má và môi. Cảm giác tê mát của đá sẽ xoa dịu cơn đau cho bạn tức thì.

Các loại thuốc giảm đau mà bác sĩ kê đơn như: Eefferalgan, Panadol cũng có thể cứu nguy cho bạn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống khi đau không thể chịu đựng được nữa vì uống nhiều quá cũng không tốt.

Cuối cùng, kết thúc kỳ nghỉ Tết, bạn nên đến nha khoa Paris để thăm khám răng miệng định kỳ hoặc nếu có điều gì bất thường. Các chuyên gia trên 20 năm kinh nghiệm sẽ giải quyết nhanh gọn vấn đề.

Cảm ơn bạn đã theo dõi toàn bộ bài viết Niềng răng dịp Tết – những điều cần biết của cúng tôi. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề răng miệng, bạn vui lòng liên hệ hotline 19006900 để được giải đáp 24/7.