Hệ Thống Chuỗi Nha Khoa Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Cách vệ sinh răng niềng ĐÚNG & CHUẨN qua từng bước !

Vệ sinh răng niềng là điều cần được chú trọng hàng đầu trong thời gian chỉnh nha nếu muốn đạt được kết quả niềng răng tốt trong thời gian ngắn nhất. Vậy đâu là các bước vệ sinh răng đúng cách và các biện pháp giữ cho răng luôn sạch sẽ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau!

1. Tầm quan trọng của việc giữ vệ sinh răng niềng đúng cách

Trong thời kỳ chỉnh nha, việc giữ vệ sinh răng niềng là điều cần được bệnh nhân chú trọng đặc biệt và tuân thủ đúng cách bởi những nguyên nhân sau:

  • Việc thực hiện đúng cách vệ sinh răng niềng sẽ giúp loại bỏ cao răng, mảng bám thức ăn vàng ố, giúp răng luôn sáng bóng, không bị xỉn màu sau khi tháo niềng.
  • Làm sạch khoang miệng là cách đảm bảo thời gian chỉnh nha đúng như dự kiến, giúp phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm như sâu răng, viêm nướu,… Khi mắc những bệnh lý này, bác sĩ sẽ cần thêm thời gian điều trị, gây mất thời gian và kéo dài quá trình niềng răng lâu hơn.

Vì vậy, để chỉnh nha đạt hiệu quả cao và diễn ra đúng quy trình, bạn nên chú ý thực hiện đúng cách vệ sinh răng niềng nhé!

Vệ sinh răng niềng là việc cần thiết để có hàm răng đều đẹp sau chỉnh nha

Vệ sinh răng niềng là việc cần thiết để có hàm răng đều đẹp sau chỉnh nha

2. Các bước vệ sinh răng niềng đúng cách

Khi niềng răng, đặc biệt là niềng răng mắc cài, thức ăn rất dễ vướng, mắc vào trong các kẽ răng hoặc mắc cài. Nếu không được loại bỏ, chúng sẽ gây nên các bệnh lý: sâu răng, viêm nướu,… ảnh hưởng xấu đến quá trình chỉnh nha. Vì vậy, để đạt hiệu quả niềng răng cao nhất, bạn nên tuân thủ đúng các bước vệ sinh răng niềng sau đây:

➤ Bước 1: Đánh răng – Cách vệ sinh răng niềng không thể bỏ qua

Đánh răng là cách vệ sinh răng niềng cơ bản giúp làm sạch thức ăn, mảng bám và các vi khuẩn trong khoang miệng. Vì vậy, bạn cần đánh răng đúng cách trong thời gian đeo niềng:

  • Lựa chọn kem đánh răng chứa nhiều flouride – thành phần loại bỏ vi khuẩn, mảng bám hiệu quả, giúp men răng chắc khỏe hơn.
  • Chải răng đầy đủ 3 lần mỗi ngày, sau bữa ăn khoảng 15 phút.
  • Bạn nên chải răng theo chuyển động tròn với lực vừa đủ, không nên chải răng quá mạnh, dễ gây bung tuột mắc cài.
  • Nên sử dụng thêm bàn chải kẽ để chải sạch vụn thức ăn, mảng bám nhỏ giắt giữa các kẽ răng – nơi khó có thể làm sạch bằng bàn chải thông thường.

Trong các bước vệ sinh răng niềng, đánh răng là bước quan trọng nhất

Trong các bước vệ sinh răng niềng, đánh răng là bước quan trọng nhất

➤ Bước 2: Cách vệ sinh răng niềng với chỉ nha khoa

Dùng chỉ nha khoa là việc cần thiết trong các bước vệ sinh răng niềng, bởi chỉ sẽ đảm bảo không còn bất kỳ vụn thức ăn nào còn giắt trong kẽ răng cũng như tránh gây tổn thương nướu do sử dụng tăm xỉa. Vì vậy, bạn nên:

  • Sử dụng chỉ nha khoa tối thiểu 1 lần/ngày, sau khi đánh răng vào buổi tối.
  • Dùng chỉ thực hiện chuyển động lên, xuống dọc các kẽ răng thay vì cố gắng “cưa” đi cưa lại nhiều lần từ bên này qua bên kia, dễ khiến kẽ răng bị thưa ra.
  • Áp dụng với lực nhẹ nhàng, không cố gắng dùng lực quá mạnh vì việc này sẽ dễ khiến nướu bị tổn thương.

Sử dụng chỉ nha khoa là cách vệ sinh răng niềng hiệu quả triệt để

Sử dụng chỉ nha khoa là cách vệ sinh răng niềng hiệu quả triệt để

➤ Bước 3: Cách vệ sinh răng niềng đơn giản nhất – Súc miệng

Đây là bước cuối cùng và cũng không kém phần quan trọng trong việc vệ sinh răng niềng. Bởi nước súc miệng sẽ loại bỏ hoàn toàn thức ăn, mảng bám còn sót lại trong khoang miệng, đồng thời ngăn ngừa vi khuẩn xuất hiện, tấn công và đem lại một hơi thở thơm mát hơn.

  • Trong thời kỳ niềng răng, răng sẽ khá nhạy cảm. Vì vậy, bạn nên chọn loại nước súc miệng dịu nhẹ, không nên quá đậm đặc, sẽ gây phản tác dụng.
  • Hãy súc miệng đủ trong vòng 30 giây, không nên sử dụng nước súc miệng quá lâu, sẽ gây kích ứng nướu, lưỡi. Tuy nhiên, súc miệng quá nhanh cũng khiến cho vi khuẩn chưa kịp bị tiêu diệt.

Súc miệng cũng là việc làm quan trọng trong các bước vệ sinh răng niềng

Súc miệng cũng là việc làm quan trọng trong các bước vệ sinh răng niềng

3. Một số lưu ý để giữ vệ sinh răng niềng hiệu quả

Bên cạnh các bước làm sạch răng miệng cần thiết kể trên, đễ giữ cho khoang miệng sạch sẽ, hạn chế tối đa sự xuất hiện của mảng bám, vi khuẩn gây cản trở tiến trình chỉnh nha, bạn cũng cần lưu ý một số biện pháp giữ vệ sinh răng niềng cần thiết sau đây:

  • Nên tránh ăn các thực phẩm quá dai, ngọt như kẹo, bánh,…, dễ bám dính lên răng, mắc vào kẽ răng và khó làm sạch, dễ tích tụ nơi kẽ răng.
  • Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, nhất là canxi và vitamin C để tăng sức đề kháng, giúp răng luôn được chắc khỏe.
  • Bạn nên uống nhiều nước lọc, nhất là sau khi ăn uống, ăn nhiều rau xanh, hoa quả để giữ cho khoang miệng luôn sạch sẽ, đủ độ ẩm cần thiết.
  • Nên lấy cao răng định kỳ 4-6 tháng/lần, đây là việc làm quan trọng để giữ vệ sinh răng niềng bởi cao răng là nguyên nhân chính của các bệnh lý răng miệng nguy hiểm.

Trên đây là tầm quan trọng của việc giữ răng miệng sạch sẽ trong thời kỳ chỉnh nha và các bước vệ sinh răng niềng đúng cách. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp thêm, bạn có thể liên hệ hotline 1900.6900 hoặc điền vào form đăng ký dưới đây để được tư vấn cụ thể hơn!

Ý kiến của bạn

Bạn đang xem Cách vệ sinh răng niềng ĐÚNG & CHUẨN qua từng bước ! trong Tin tức nha khoa

1900.6900 Đăng ký tư vấn
X